秋冬滋补好时节推荐野生菌王汤

导 语现在天气渐渐变冷，天气很干燥，这个时候皮肤很容易出现缺水，气血不好等问题，所以需林特别的滋润，好食物帮助女人吃出好脸色。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。秋冬季节干燥，正适宜用汤来滋补。

今天小编带来2款滋补的美容养颜汤，有花旗参乌鸡汤和野生菌王汤。乌鸡汤有补气、活血、滋阴银川治疗癫痫病医院养颜等功效。野生菌王汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。　　秋冬滋补好时节 推荐野生菌王汤　　花旗参乌鸡汤　　材料　　1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2癫痫病小发作预防片，6.枸杞10-20颗　　做法　　1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，放入乌鸡1只继续煮沸，倒掉水，去腥味;　　2.重新换上新鲜的水，放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞，大火煮1小时，文火1小时，一道美味的花旗参乌鸡汤就做成啦!　　小诀窍:　　1.中途不癫痫病人不能吃什么要加水，按照材料的多少，一次增加足够的水为宜;　　野生菌王汤　　材料：金针菇、草菇、鸡腿菇、牛肝菌、高汤(乌骨鸡加上猪棒骨熬出)各适量。　　做法：提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个小昆明军海医院脑科癫痫医院院貌时左右，盛汤前加盐调味即可。　　以上就是小编推荐的滋补的美食，赶紧拿去试试吧。