腹泻吃什么食物腹泻怎么办腹泻吃什么好

腹泻怎么办？腹泻会使整个人无精打采，频繁上厕所，肚子疼痛等等，严重影响患者的正常生活，治疗腹泻可试试下面这几种食物哦！

腹泻是生活中比较常见的肠道疾病，一旦身体着凉或摄入变质的食物都很容易引发腹泻，腹泻通过饮食调理就能有效改善症状，那么腹泻吃什么食物好呢？下面是小编为大家搜集整理的几种治疗腹泻的食物。

粥

腹泻吃什么食物加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，最好将粥煮得稀一点，建议不要放肉。因为肉粥会加重肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃黑龙江治疗癫痫最好的医院炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝癫痫可以治愈点白粥，加少许盐。

蒸香蕉

香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力。此外，香蕉中还含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。另一方面，其中含有的蕉皮素可抑制真菌和细菌。把生香蕉蒸熟之后食用即可。

胡萝卜

胡萝卜汤

将500g胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加入1000ml水煮烂，再用纱布过滤去渣，最后加糖煮沸即可。每天早中晚各吃一次，每次100毫升。胡萝卜是碱性食拉萨治癫痫病医院有哪些物，所含果胶能使大便成形，还能吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

煮苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈成都哪家医院治疗癫痫。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

腹泻会使身体成都治疗癫痫病科医院治疗癫痫最好的医院损失大量水分和营养元素。因此腹泻期间最好食用一些既能补充水分又能补充营养的食物，同时食物应以细，软，易消化为宜。