蒜吃多了会怎么样呢

蒜吃多了会怎么样呢

提到大蒜，來就让我们一起來看一下。

蒜是百合科多年生草本植物，适当食用，既能除腥调味，又能祛病益智，但食用不当却是有害的。为此有人提出了食用大蒜的五条禁忌：

(1)不要过量。每天可吃生蒜1-2瓣，熟蒜3

(2)忌空腹食用。空腹食用有可能引起急性胃炎。

(3)切勿長期食用生蒜。大蒜具有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的原因。

(4)禁止外用。大蒜的外用会使皮肤皲裂。

(5)要适合自己的体质状况。如果食用大蒜后感到不适，就要停止食用。