最科学的服药姿势是站立

患者服药大多比较注意时间、剂量，但很少有人知道，吃药姿势会影响药效，最科学的服药姿势是站立。

站立时，食管呈自然垂直状态，有利于药物下行滑到胃里，便于尽快吸收。坐着尤其是躺着服药时，易使药物粘在食管壁上，不但不能将其输送到最佳吸收部位，食管壁还会因黏附的药物而受到刺激，甚至腐蚀。尤其是胶囊类药物，一旦粘在食管上，再喝水也难以短时间内到达胃部。

此外，人们站立吃药时有个习惯：猛仰脖子，把药片猛地咽下去，实际上这种方法并不可取。吃药时，猛地一仰头，很容易呛水，特别是孩子和老人。因此，吃药时动作最好慢一些。服药后不要立即躺下，至少要活动5~10分钟，以免药物滞留在食管内，延缓其发挥作用。▲